LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS - UNA VISIóN GENERAL

5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el cátedra o en el patio.Estamos conscientes de que en la oficina las situaciones estresantes están a la orden del día; por ello esta técnica de laxitud muscular es una buena útil para liberar esas tensiones.Esta web utiliza cookies propias y de

Estas movilizaciones evitan la tensión en los músculos y sus consecuentes lesiones. Incluso fortalecen el doctrina cardiovascular y recargan la energía necesaria para seguir con la excursión a pleno rendimiento.Las pausas activas en el trabajo representan un valioso memorial en Sanidad ocupacional. Son breves interrupciones que buscan revitaliz